Psychohygiena pro všechny učitele!

Milé učitelky a učitelé,

všichni si vážíme vaší práce a já moc oceňuji, jak zvládáte současnou "zapeklitou" situaci. Chápu, že se můžete cítit zahlcení, nicméně, nezapomínejte prosím na péči o sebe a o své duševní zdraví. Zde Vám posílám alespoň základní rady, jejichž dodržování přispívá k udržení si dobré nálady.